2016年3月3日全國(guó)“愛(ài)耳日”宣傳!

2016年03月03日

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人2780萬(wàn)人。我國(guó)每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數(shù)的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬(wàn)人；就是有聽(tīng)力語(yǔ)言障礙的殘疾人，高達(dá)2057萬(wàn)之多！占全國(guó)人1.679%。其中7歲以下聾兒可達(dá)80萬(wàn)，老年性聾949萬(wàn)。

如何減少噪聲對(duì)人體的危害

（一）提高噪聲防護(hù)意識(shí)，加大力度宣傳噪聲污染對(duì)人體造成的危害

（二）抑制噪聲的產(chǎn)生，降低聲源強(qiáng)度

（三）遠(yuǎn)離噪聲源，控制噪聲傳播，降低環(huán)境噪聲排放

（四）做好噪聲防護(hù)，正確使用護(hù)耳器

（五）減少暴露于噪聲的時(shí)間，避免永久性聽(tīng)力下降的產(chǎn)生。聽(tīng)MP3掌握“60-60”原則：音量不要超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽(tīng)的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘

（六）定期檢查聽(tīng)力

（七）合理飲食、鍛煉身體

維生素B1、B2、B6和C能保護(hù)聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞，可適當(dāng)補(bǔ)充。也可多進(jìn)食含維生素B族和C豐富的食物，如粗糧、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果等。